Venez essayer un cours de COMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Un instructeur Elevate vous poussera à augmenter l’intensité et vous permettra d’en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant. Le COMBAT est disponible en format de cours de 55 ou 45 minutes.

Le COMBAT fait travailler vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et constitue un entraînement phénoménal des muscles de la ceinture abdominale. Vous brûlez les calories, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse, et vous sentez fort.

Les cours de COMBAT sont adaptables. Nos instructeurs proposent des options adaptées au niveau de chacun. Commencez par 1-2 cours par semaine et vous serez très rapidement un champion.

Pour de super résultats, nous recommandons de faire 2 à 3 cours par semaine.

Aucun ! Le COMBAT s’adapte à tous les âges et niveaux de forme physique. Pour chaque mouvement, nos instructeurs montreront des options plus simples et à faible impact pour que vous puissiez progresser à votre vitesse et profiter d’un cours génial.