QU’EST-CE QUE ELEVATE BOXING

Vous avez envie de fitness et vous êtes aimanté par les arts martiaux ? Découvrez le Elevate Boxing™ ! Les cours collectifs de Elevate Boxing™ sont parfaits pour se défouler en se renforçant musculairement. Il s’agit d’un programme d’entraînement en musique qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung Fu) mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l’univers ultra motivant des arts martiaux combiné à l’approche bien-être du fitness.

Votre principal adversaire, à part vous-même ? Un sac de frappe ou un Medecine ball sur lesquels vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même en toute sécurité. Le Elevate Boxing™, c’est tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre) sans recevoir de coups !

Les cours collectifs de Elevate Boxing™ sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. Ils sont parfaits pour se tonifier et améliorer sa condition physique. Une séance de Elevate Boxing™ dure 45 minutes et vous aide à brûler environ 750 calories en fonction de l’intensité avec laquelle vous pratiquez.

Alors, envie d’entrer dans l’arène ? Venez vous entraîner à Elevate Premium Fitness avec nos cours collectifs de Elevate Boxing™ !

LES BENEFICES DES COURS ELEVATE BOXING

  • Se défouler et brûler un maximum de calories
  • Augmenter son explosivité
  • Améliorer sa condition physique
  • Affiner et tonifier sa silhouette
  • Mincir et perdre du poids
  • Lâcher prise et combattre le stress
  • Renforcement musculaire

Révélez le combattant qui est en vous !